Atelier Mouv'Seniors
Atelier
Cocheren 57800
Du 06/05/2026 au 10/06/2026
Au programme : mobiliser l'ensemble des capacités des participants (équilibre, renforcement musculaire, cardio, mémoire, adresse, coordination). Travailler en groupe sur des exercices ludiques, variés et adaptés à chacun. 6 séances de 1h00 en groupe de 10 à 15 personnes.